6 نکته برای ایجاد فضای آرامش بخش در اتاق خواب
6 نکته برای ایجاد فضای آرامش بخش در اتاق خواب
اتاق خواب ما یکی از مهمترین اتاقهای خانه است. و در واقع فضایی است که در آن خود را از استرس های جهانِ بیرون دور کرده و باتری های خود را شارژ می کنیم. مسئله این است که هنگام صحبت از طراحی داخلی، اغلب اتاق خواب ها نادیده گرفته می شوند. ما غالباً تمایل داریم که اول بازسازیِ آشپزخانه و یا حمام را در اولویت قرار دهیم. خوشبختانه نیازی نیست که اتاق خواب خود را تغییر زیادی دهید تا احساس آرامش داشته باشید. برای ایجاد یک فضای آرام ، کافی است این شش نکته ساده را امتحان کنید.
رنگهای آرام بخش
وقتی در حال طراحی فضای اتاق خواب خود هستید، بهتر است رنگهای آرامش بخش را انتخاب کنید تا رنگهای بسیار پررنگ یا بیش از حد روشن. از رنگ سفید ، کرم ، آبی کم رنگ یا سبز استفاده کنید تا فضایی مملو از آرامش ایجاد کنید. از رنگهای سازگار با محیط زیست استفاده کنید تا مواد شیمیایی مضر در فضای اتاقتان پخش نشود. استفاده از رنگ های آرام بخش تضمین می کند که شرایط ایده آل برای استراحت را فراهم کنید ، خواه کتاب بخوانید و یا چرت بزنید.
تخت یا رختخواب عالی
برای یک اتاق خواب آرام بخش ، تخت مناسب، بسیار مهم است. روی تهیۀ یک تخت باشکوه و مجلل سرمایه گذاری کنید ، از چارچوب گرفته تا تشک و بالش ، آن را در بالاترین سطح برای بوجود آوردنِ راحت ترین تجربه و بهترین خواب شبانه قرار دهید. تشک های فومی خرید ارزشمندی هستند ، زیرا هنگامی که روی انها میخوابید، با وضعیت خوابیدنِ شما سازگار میشوند. لحاف ساخته شده از پرهای اردک یا غاز ، نرم ترین و آرامش بخش ترین خواب را ایجاد می کند. بالش های بزرگتر هم برای راحتی و هم برای استایل اتاق بسیار مناسب هستند. پتوهای سنگین هم انتخاب های خوبی برای داشتن یک خواب خوب هستند.
گلهای آپارتمانی
گیاهان و گلها راهی زیبا برای ایجاد آرامش در اتاق خواب شما هستند. هنگامی که ما در اطراف گیاهان و طبیعت هستیم ، سطح اندورفین در بدنمان افزایش می یابد و احساس خوشبختی و آرامش می کنیم. همچنین استفاده از گیاهان روشی عالی برای پاکسازی هوای داخل منزل از سموم مضر است. یکی از بهترین گیاهانی که میتوان در اتاق خواب نگه داشت ، نیلوفر است. این گل موادی مانند کلرید را از فضا حذف می کند و با آزادسازی اکسیژن در شب به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید. آلوئه ورا یک انتخاب عالی دیگر برای اتاق خواب است که با حذف آمونیاک و زایلن به کنترل کیفیت هوا کمک می کند. برای زیبا نگه داشتن دکور ، حداکثر دو یا سه گیاه را انتخاب کنید.
فنگ شویی
در زبان چینی ، فنگ به “باد” و شویی به “آب” اشاره می کند.
فنگ شویی یک فلسفه و عملی است که نحوه زندگی هماهنگ با جهان طبیعی را مورد توجه قرار می دهد. فنگ شویی میگوید، زندگی زمانی کامل است که محیط ساخته شده ما مکمل محیط طبیعی ما باشد. کتابهای فنگ شویی معمولاً در مورد چگونگی چیدمان خانه های خود برای جذب سلامتی ، ثروت و شادی بحث می کنند. برای ارتباط با جنبه معنوی خود ، سعی کنید فلسفه فنگ شویی را در طراحی اتاق خواب خود بگنجانید. هنگامی که اصول اولیه را آموختید ، می توانید از فنگ شویی در سراسر خانه خود استفاده کنید!
شمع و بخور
برای داشتنِ نهایت آرامش، رایحه های مناسب ضروری هستند. رایحه درمانی به ما می آموزد که بوهای مختلف برای بدن و ذهن ما خواص درمانی دارند. گیاه اسطوخودوس برای کاهش اضطراب یا گل ایلنگ برای تشویق شادی و نشاط آمده است. برای ایجاد انرژی آرامش بخش در اتاق خواب خود ، رایحه هایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند احساس راحتی کنید. بهتر است از شمع های موم سویا یا سبزیجات به این دلیل که سازگار با طبیعت هستند استفاده کنید. از مواد شوینده خوشبو برای شستن لباس خواب و ملحفه ها استفاده کنید. با مجموعه ای از رایحه های دوست داشتنی در اتاق خواب خود ، مطمئناً احساس خنکی فوق العاده خواهید کرد.
اتاق خواب را خلوت کنید
اگر فضای اتاق خواب شما شلوغ و نامرتب است ، به احتمال زیاد استراحت و خوابیدن برای شما مشکل خواهد بود. برای جلوگیری از این مشکل ، اتاق خود را جمع کنید و دکوراسیون را خلوت کنید. وقتی اتاق خواب شما مرتب و جادار است ، در آن احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. فقط اقلام مورد نیاز خود را نگه دارید و وسوسه نشوید از کمد لباس به عنوان محل دفن آشفتگی استفاده کنید.
اینها روشهایی ساده و کاربردی برای تبدیل اتاق خوابتان به محیطی سرشار از آرامش بود.
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت